Producten voor de DPMC:
-
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Noordhoff, Prijs: 79.29 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 7.49 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Noordhoff Strategie Voor Dienstverleners - Wouter de Vries
Prijs: 79.29 € | Verzending*: 7.49 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Sage, Prijs: 50.00 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 7.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Sage Coaching And Mentoring - Garvey, Robert
Prijs: 50.00 € | Verzending*: 7.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Wardy Poelstra Projectmanagement, Prijs: 29.95 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 0.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Wardy Poelstra Projectmanagement The Execution Advantage - Alexander Loudon
Prijs: 29.95 € | Verzending*: 0.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Wardy Poelstra Projectmanagement, Prijs: 29.99 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 0.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Wardy Poelstra Projectmanagement Organisational Aesthetics - Steven de Groot
Prijs: 29.99 € | Verzending*: 0.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Koninklijke Boom Uitgevers, Prijs: 47.94 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 3.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Koninklijke Boom Uitgevers Value-Based Projectmanagement - Nicoline Mulder
Prijs: 47.94 € | Verzending*: 3.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Acco Uitgeverij, Prijs: 33.25 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 6.49 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Acco Uitgeverij Coaching In De Studententijd - Louis Sommeling
Prijs: 33.25 € | Verzending*: 6.49 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Koninklijke Boom Uitgevers, Prijs: 34.95 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 2.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Koninklijke Boom Uitgevers Executive Coaching - Jose Vos - Boven
Prijs: 34.95 € | Verzending*: 2.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Koninklijke Boom Uitgevers, Prijs: 33.95 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 2.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Koninklijke Boom Uitgevers Coaching Bij Kanker - Inge Hidding
Prijs: 33.95 € | Verzending*: 2.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Koninklijke Boom Uitgevers, Prijs: 33.50 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 2.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Koninklijke Boom Uitgevers Mindfulness In Coaching - Renske van Berkel
Prijs: 33.50 € | Verzending*: 2.99 € -
Handelaar: Paagman.nl, Merk: Amrit Consultancy, Prijs: 26.50 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 7.99 €, Levertijd: 1 werkdagen, Categorie: Boeken en tijdschriften, Titel: Amrit Consultancy Annotations On Race, Colonialism, Islamofobia, Islam And Palestine - Hatem Bazian
Prijs: 26.50 € | Verzending*: 7.99 € -
Handelaar: Otto.nl, Merk: Mey, Prijs: 59.99 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 4.95 €, Levertijd: Levertijd: 2 - 3 werkdagen, Titel: Mey Beugel-bh Joan Innovatie: Ademend en super licht zwart 70;75;80;85;90;95
Prijs: 59.99 € | Verzending*: 4.95 € -
Handelaar: Otto.nl, Merk: Mey, Prijs: 59.99 €, Valuta: €, Beschikbaarheid: in_stock, Verzending: 4.95 €, Levertijd: Levertijd: 2 - 3 werkdagen, Titel: Mey Beugel-bh Joan Innovatie: Ademend en super licht zwart 70;75;80;85
Prijs: 59.99 € | Verzending*: 4.95 €
Vergelijkbare zoektermen voor DPMC:
-
"Hoe lang duurt de training in het kickboksen?"
De duur van een training in het kickboksen kan variëren, maar gemiddeld duurt een kickbokstraining ongeveer 1 tot 1,5 uur. Tijdens deze training worden verschillende technieken, combinaties en conditie-oefeningen uitgevoerd. Het is belangrijk om zowel de fysieke als mentale aspecten van het kickboksen te trainen om jezelf te verbeteren en sterker te worden. Het is aan te raden om minstens 2-3 keer per week te trainen om vooruitgang te boeken en je vaardigheden te verbeteren.
-
Hoe kan men trainen met het apparaat?
Om te trainen met het apparaat, moet je eerst de gewenste weerstand instellen door aan de knop te draaien. Vervolgens ga je op de fiets zitten en begin je te trappen. Je kunt de intensiteit van je training verhogen door sneller te trappen of door de weerstand te verhogen. Het is belangrijk om een goede houding aan te nemen en regelmatig te variëren in je training om verschillende spiergroepen te activeren.
-
Hoe kan men de brede rug smaller trainen?
Om de brede rug smaller te trainen, is het belangrijk om te focussen op oefeningen die de nadruk leggen op de spieren aan de zijkanten van de rug, zoals de schuine rugspieren en de lats. Dit kan worden bereikt door oefeningen zoals pull-ups, chin-ups, rows en pulldowns uit te voeren met een smaller grip. Daarnaast is het ook belangrijk om cardio-oefeningen en een gezond dieet toe te voegen om eventueel overtollig vet rond de rug te verminderen en de spieren meer gedefinieerd te maken. Het is echter belangrijk om te onthouden dat genetica een rol speelt bij de vorm van de rug en dat het niet mogelijk is om de botstructuur te veranderen.
-
Kan je trainen ondanks spierpijn in de schouders, triceps en borst?
Het is over het algemeen veilig om te trainen met spierpijn, zolang de pijn niet te ernstig is. Als de spierpijn mild is, kan je nog steeds trainen, maar het is belangrijk om de intensiteit en het gewicht van je training aan te passen om overbelasting te voorkomen. Luister altijd naar je lichaam en geef je spieren voldoende tijd om te herstellen voordat je ze opnieuw traint.
-
Is de bruining weg als je zelfbruiner op hebt en je dan scheert?
Nee, de bruining is niet volledig weg als je zelfbruiner op hebt en je vervolgens scheert. Het kan zijn dat de kleur iets vervaagt door het scheren, maar de meeste zelfbruiners hechten zich aan de bovenste laag van de huid, dus de kleur zal grotendeels behouden blijven. Het is wel belangrijk om voorzichtig te scheren om de kleur zo lang mogelijk te behouden.
-
Hoeveel calorieën worden verbrand tijdens het trainen met de hometrainer Elektrometer 160?
Het aantal calorieën dat wordt verbrand tijdens het trainen met de hometrainer Elektrometer 160 varieert afhankelijk van factoren zoals de intensiteit van de training, de duur van de training en het gewicht van de persoon die traint. Over het algemeen kan een persoon tussen de 400 en 600 calorieën per uur verbranden met een gemiddelde intensiteitstraining op de hometrainer Elektrometer 160.
-
Hoe merk ik tijdens het trainen dat ik mijn spier heb overbelast?
Als je je spier hebt overbelast tijdens het trainen, zul je waarschijnlijk een scherpe pijn voelen in de spier die niet verdwijnt na rust. Daarnaast kan de spier gezwollen, stijf en gevoelig zijn. Je kunt ook krachtverlies ervaren en moeite hebben om de spier normaal te bewegen. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en bij deze symptomen direct te stoppen met trainen om verdere schade te voorkomen.
-
Hoe moet je op de juiste manier trainen zodat je bij de derde set net genoeg kracht hebt om 12 herhalingen te doen? Moeten het 3 sets zijn?
Om ervoor te zorgen dat je bij de derde set nog genoeg kracht hebt om 12 herhalingen te doen, is het belangrijk om de juiste intensiteit en rusttijden te hanteren tijdens je training. Je kunt dit bereiken door te kiezen voor een gewicht waarmee je net 12 herhalingen kunt uitvoeren met goede vorm, maar waarbij de laatste paar herhalingen uitdagend zijn. Daarnaast is het aan te raden om voldoende rust te nemen tussen de sets, meestal zo'n 1-2 minuten. Het is niet per se nodig om precies 3 sets te doen, het belangrijkste is dat je de spieren voldoende prikkelt en progressie boekt in je training. Je kunt experimenteren met het aantal sets en kijken wat het beste werkt voor jouw
* Alle prijzen zijn inclusief BTW en eventueel exclusief verzendkosten. De informatie over aanbiedingen is gebaseerd op de gegevens van de betreffende winkel en wordt bijgewerkt via geautomatiseerde processen. Real-time bijwerkingen vinden niet plaats, waardoor er afwijkingen kunnen optreden.